PSICÓLOGOS ANSIEDAD MALAGA
En Psicólogos Málaga Psicoabreu somos Especialistas en el Tratamiento Psicológico de la Ansiedad.
¿TIENE USTED ANSIEDAD?
LE CONTAMOS CÓMO TRATAMOS LA ANSIEDAD EN PSICÓLOGOS MÁLAGA PSICOABREU
La Psicoterapia en el tratamiento de la ansiedad en Psicólogos Málaga Psicoabreu está orientada al manejo y modificación de factores emocionales, de pensamiento y de la conducta que mantienen los altos niveles de ansiedad y sus consecuencias. Para ello los Psicólogos Especialista en Ansiedad de Málaga Centro le enseñarán técnicas psicológicas, estrategias y se potenciarán sus propias habilidades, para en un principio aprender a controlar los síntomas, y por otro lado, trabajar la propia historia de la persona para que solucione su problema de ansiedad para siempre.
Nuestro gabinete de psicología tiene más de 22 años de experiencia siendo líderes en terapia psicológica y en el tratamiento de la Ansiedad. Nuestro equipo de psicólogos con su amplia formación y experiencia observan en muchos casos, que la ansiedad no se presenta sólo por un hecho puntual en su vida (problemas en el trabajo, con los hijos, o la pareja, etc.) sino que generalmente existen patrones de conducta ‘ansiógenos’ que conducen a la persona a repetir las mismas estrategias patológicas para afrontar sus problemas y por tanto a perpetuar el ciclo de la ansiedad. En nuestras consulta en Málaga centro trabajamos para que nuestros pacientes puedan tener una calidad de vida, además de salud mental y bienestar emocional.
En Psicólogos Málaga Psicoabreu sabemos que la ansiedad es un problema muy angustioso para la persona que lo sufre, es habitual que acudan pacientes a nuestro gabinete psicológico sintiendo miedo con la presencia de algunos síntomas: presión en el pecho, taquicardias, sensación de ahogo, mareos, etc ya que se desconocen por qué ocurren. El tratamiento psicológico del trastorno de Ansiedad pretende por un lado aliviar sintomatología que presenta, y por otro reducir su frecuencia, duración e intensidad. Así mismo, en Psicólogos Málaga PsicoAbreu trabajamos para que la ansiedad no vuelva a ser un problema para usted en el futuro.
En Psicólogos Psicoabreu contamos en nuestro gabinete de psicología, en Málaga centro, con un equipo de Psicólogos especialistas en Psicología Clínica y de la Salud altamente cualificados con una amplia experiencia en su campo. Nuestros psicólogos son especialistas también en tratar los factores emocionales, que en algunos casos pueden ser explicados por factores y situaciones que se dieron sobre su infancia, otros no, pero estos factores emocionales acaban desencadenando la mayor parte de los trastornos de ansiedad. En el Tratamiento de la Ansiedad de Psicólogos Málaga Psicoabreu enseñamos a nuestros pacientes a que nuestras emociones no dirijan nuestra vida, sino que seamos nosotros los que las regulemos a ellas, a vivir los problemas cotidianos con menor intensidad y con mayor una estabilidad emocional, afectando positivamente y a largo plazo, a la eliminación de la ansiedad.
En muchas ocasiones, uno de los problemas más comunes que nuestros psicólogos especialistas observan en el Tratamiento de la Ansiedad es que se prescriben fármacos como ansiolíticos o antidepresivos para controlar a corto plazo los síntomas de la ansiedad (presión en el pecho, nerviosismo, irritabilidad, sudoración, etc.), esto suele proporcionar una falsa sensación de control a la persona acerca de su ansiedad, (en ocasiones con nefastas consecuencias), desistiendo por ello a la búsqueda de un buen psicólogo especialista en ansiedad. En nuestro gabinete de psicología sabemos que para que la ansiedad no solo disminuya puntualmente, sino que desaparezca por completo y para siempre, es necesario modificar los patrones de pensamiento y de conducta que se han construido a lo largo de nuestra vida. Ese es el trabajo de un psicólogo especialista en ansiedad en Psicólogos Málaga Psicoabreu. Mediante una terapia integradora eficaz, enseñándole estrategias y herramientas psicológicas, pautas y ayudándole a profundizar y conocerse así mismo conseguimos durante el Tratamiento de la Ansiedad que su problema vaya desapareciendo de forma definitiva. Por lo tanto, si quiere dejar de tener ansiedad es necesario que acuda a tratamiento psicológico donde nuestros psicólogos especialistas en Málaga Centro pueden proporcionarle la ayuda que necesita.
En Psicólogos Málaga Psicoabreu tenemos psicólogos profesionales altamente cualificados y especializados en los trastornos de ansiedad. Si presenta algún tipo de trastorno de ansiedad, o cree que podría padecerla acuda a nuestros gabinetes de psicología en Málaga centro para que nuestros psicólogos especializados puedan ofrecerle estrategias eficaces para eliminar la ansiedad y mejorar su salud mental.
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Conozca algunos detalles acerca de la Ansiedad:
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿CUÁNDO LA ANSIEDAD ES PATOLÓGICA?
En nuestro gabinete de psicología Psicólogos Málaga PsicoAbreu entendemos que la ansiedad es la forma de responder ante situaciones que consideramos amenazantes o de peligro (real o imaginario), es decir un mecanismo de defensa. Todas las personas usamos este mecanismo de respuesta ya que es normal y adaptativo en muchas situaciones cotidianas estresantes (ante un examen, hablar en público, etc.). Por tanto cierto grado de ansiedad es bueno para afrontar las demandas del medio. Sin embargo, en ocasiones sobrepasa cierta intensidad desequilibrando la respuesta normal de ansiedad, de forma que este mecanismo es alterado y nos provoca incapacidad para afrontar la situación. Así, es cuando la ansiedad se convierte en patológica, provocando síntomas psicológicos, físicos y conductuales que nos conducen a presentar malestar significativo en áreas de nuestra vida. En este caso, la ansiedad se manifiesta intensamente, se alarga en el tiempo, surge de forma espontánea sin estímulo desencadenante, aparece ante estímulos que no debieran generar respuesta ansiógena y se presenta de forma inadecuada.
Algunos síntomas que presenta en la ansiedad son: sudoración, taquicardia, opresión en el pecho, mareo, inquietud motora, agobio, inseguridad, bloqueos, dificultades para actuar, preocupación excesiva, despistes, irritabilidad, etc.
No todas las personas presentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad.
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Hay diferentes factores que llevan a la persona a presentar ansiedad de forma desproporcionada para la situación que vive:
- Factores precipitantes: personalidad del sujeto, afrontamiento ante situaciones estresantes, aprendizaje, etc.
- Factores desencadenantes: situaciones que vive como desbordantes, acontecimientos que exigen mucho esfuerzo adaptativo, etc.
- Factores de mantenimiento: pérdida del control (causada por la ansiedad) que nos impide afrontar el problema, sentir miedo a tener miedo, etc.
En Psicólogos Málaga Psicoabreu contamos con gabinetes de psicología en Málaga Centro con un equipo de psicólogos altamente cualificados y especializados en el Tratamiento de la Ansiedad a disposición de sus pacientes para ayudarlos a tener la mejor calidad de vida, dominando su vida y no la ansiedad a ellos, por ello es fundamental el papel de un psicólogo.
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TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD
Las personas que la tienen sienten mucha inquietud, tensión excesiva, comprenden que su ansiedad es desproporcionada y no encuentran explicación para sentirla.
miedo muy intenso acompañado de síntomas físicos (temblor, escalofrío, palpitaciones) y pensamientos negativos sobre los síntomas (miedo a perder control, desmayarse). Se deben repetir en varias ocasiones para que sea un trastorno de pánico.
Se caracteriza por presentar rituales. Las personas no pueden controlar su mente y tienen la necesidad de hacer diferentes rituales para reducir su ansiedad (obsesión con el orden, limpieza, lavarse las manos una y otra vez, cerrar una puerta muchas veces, etc.). Esta preocupación es tan excesiva que provoca malestar psicológico y consecuentemente impide a la persona desenvolverse en su vida con normalidad.
Miedo a estar en determinados espacios o situaciones como tiendas, multitudes de gente, ascensores, etc., porque perciben que no pueden recibir ayuda si tienen crisis de angustia.
la preocupación excesiva por miedo a padecer alguna enfermedad provocando contante atención a los síntomas y sensaciones. La excesiva preocupación nos produce ansiedad.
Miedo intenso a la humillación por parte de otros. El miedo se produce en situaciones ante personas por temor a ser juzgadas y evitan situaciones sociales.
Miedo a una situación o algo específico (miedo al agua, sangre, a la gente, a volar en un avión). Estos miedos son extremos e irracionales.
Las personas que lo presentan son aquellas que han sufrido un acontecimiento (accidente, agresiones, etc.) debilitante que le lleva a sentir terror. Después de este acontecimiento, la persona percibe el mundo como peligroso, sufriendo pesadillas, con sentimiento de inquietud e insatisfacción por las cosas.
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