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La escritura como recurso terapéutico

La sociedad actual vive con la atención focalizada hacia lo externo: redes sociales, TV, publicidad… Vivimos sumergidos en una hiperestimulación constante y esto nos lleva a vivir obviando nuestro mundo interior (emociones, pensamientos y sensaciones físicas). Llevar la mirada hacia dentro se ha convertido en algo imprescindible para comprender y contactar con nuestros estados [...]

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¿Qué es la Ansiedad? ¿La Ansiedad mata? ¿Para qué sirve la Ansiedad?

¿Qué es la Ansiedad? ¿La Ansiedad mata? ¿Para qué sirve la Ansiedad? Ansiedad: Importante término en Psicología Por mi experiencia profesional, son numerosos (una gran mayoría) los que acuden a consulta aquejándose de sufrir de Ansiedad en Málaga ("vengo porque tengo Ansiedad, para que me la cure")... Me gustaría comenzar este artículo citando qué dice [...]

¿Qué es la Depresión? Diferencia entre Tristeza y Depresión

¿Qué es la Depresión? Diferencia entre Tristeza y Depresión ¿Quién no ha oído alguna vez decir “estoy deprimido” o ‘qué depre tengo’? Si bien es cierto que es el tercer trastorno más común en nuestra sociedad (por detrás de la ansiedad), a veces abusamos del término depresión para hacer alusión a aquellos días o [...]

¿En qué consiste ir al psicólogo?

¿En qué consiste ir al psicólogo en Málaga? Casi todas las personas han acudido en numerosas ocasiones al médico, dentista, oftalmólogo, etc. ¿Cómo es una visita al psicólogo? María José Polo, psicóloga colaboradora de Psicólogos Málaga PsicoAbreu  resuelve algunas de las dudas más frecuentes que se plantean antes de una primera cita de psicoterapia. ¿Qué [...]

Problemas entre padres e hijos. ¿Cómo gestionarlos?

Problemas entre padres e hijos. ¿Cómo gestionarlos? En muchas ocasiones los padres no saben cómo manejar los conflictos con sus hijos, parecen no atender a razones y al final éstos acaban alterándose y entrando en un bucle de discusiones que parecen no tener ni fin ni solución posible. Puede que también te interesen estos Artículos: 10 [...]

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