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La importancia de empezar por nosotros

La importancia de empezar por nosotros ¿Eres el ejemplo que quieres que tus hijos sigan? Actualmente y en cualquier parte del mundo podemos escuchar palabras como “desarrollo personal”, “crecimiento personal” o “superación personal”. Nos conectamos a internet y nos bombardean constantemente con cursos, frases, libros que apelan a la evolución del ser humano; conocidos [...]

¿En qué consiste ir al psicólogo?

¿En qué consiste ir al psicólogo en Málaga? Casi todas las personas han acudido en numerosas ocasiones al médico, dentista, oftalmólogo, etc. ¿Cómo es una visita al psicólogo? María José Polo, psicóloga colaboradora de Psicólogos Málaga PsicoAbreu  resuelve algunas de las dudas más frecuentes que se plantean antes de una primera cita de psicoterapia. ¿Qué [...]

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¿Qué es la Ansiedad? ¿La Ansiedad mata? ¿Para qué sirve la Ansiedad?

¿Qué es la Ansiedad? ¿La Ansiedad mata? ¿Para qué sirve la Ansiedad? Ansiedad: Importante término en Psicología Por mi experiencia profesional, son numerosos (una gran mayoría) los que acuden a consulta aquejándose de sufrir de Ansiedad en Málaga ("vengo porque tengo Ansiedad, para que me la cure")... Me gustaría comenzar este artículo citando qué dice [...]

¿Qué es la Depresión? Diferencia entre Tristeza y Depresión

¿Qué es la Depresión? Diferencia entre Tristeza y Depresión ¿Quién no ha oído alguna vez decir “estoy deprimido” o ‘qué depre tengo’? Si bien es cierto que es el tercer trastorno más común en nuestra sociedad (por detrás de la ansiedad), a veces abusamos del término depresión para hacer alusión a aquellos días o [...]

Tolerancia a la frustración en niños

Tolerancia a la frustración en niños La tolerancia a la frustración resulta imprescindible en nuestro día a día, por ello, es importante que tu hijo aprenda a manejarla desde pequeño. Los niños que no aprenden a gestionar la frustración y las desilusiones se pueden convertir en adolescentes, y posteriormente en adultos, con poca capacidad [...]