Afrontando la crisis emocional

Afrontando la crisis emocional Momentos de confusión, alteración del ánimo, inestabilidad. ¿Cómo afrontar una crisis emocional?. El primer paso es la comprensión del problema. En ocasiones, los requisitos de la situación pueden superar nuestra capacidad para identificar y gestionar nuestras emociones. Paula Castrillo, colaboradora en Psicólogos Málaga PsicoAbreu nos ayuda a entender la crisis emocional. [...]