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Nueva moda en Instagram: Ortorexia Nerviosa (comer por colores)

Nueva moda en Instagram: Ortorexia Nerviosa (comer por colores) La nueva  moda de Instagram de comer excesivamente sano está ocasionando graves peligros. La boga del ‘clean eating’ puede desembocar en una obsesión enfermiza llamada ortorexia nerviosa. La costumbre de instagramear yogures repletos de frutas, semillas, cereales y toda clase de cereales, ensaladas repletas de [...]

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¿Comes sin hambre? Gratificación Instantánea como mecanismo para afrontar los problemas.

Comer sin Hambre: Gratificación instantánea para Afrontar Problemas Desde pequeños tenemos temores y emociones negativas (enfado, tristeza, etc.), y  nuestros padres utilizaban dulces, chocolates, chuches para calmarnos; un producto de gratificación inmediata. Así aprendimos que comer estas sustancias nos alivian y que es la solución a nuestros problemas. Desde que somos muy pequeños las [...]