Blog de Psicólogos Málaga PsicoAbreu | Encuentre todos aquellos artículos publicados por PsicoAbreu y que tratan acerca de la autoestima

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La importancia de empezar por nosotros

La importancia de empezar por nosotros ¿Eres el ejemplo que quieres que tus hijos sigan? Actualmente y en cualquier parte del mundo podemos escuchar palabras como “desarrollo personal”, “crecimiento personal” o “superación personal”. Nos conectamos a internet y nos bombardean constantemente con cursos, frases, libros que apelan a la evolución del ser humano; conocidos [...]

El síndrome del patito feo

El síndrome del patito feo ¿En qué consiste el síndrome del Patito Feo? Si hacemos una comparativa con algunas manifestaciones psicopatológicas de la actualidad, podemos señalar diferentes cuadros que encajarían con esta descripción.  El síndrome del patito feo en la actualidad El síndrome del patito feo se relaciona habitualmente con [...]

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Las Claves para Ser Feliz de Psicólogos Málaga PsicoAbreu

Las Claves para Ser Feliz de Psicólogos Málaga PsicoAbreu La psicóloga Maribel Del Río te muestra unas sencillas Claves para ser Feliz: No intentes contentar a todo mundo. Si depositas tu felicidad en satisfacer a los que están a tu alrededor tu felicidad siempre va a depender del afecto y la gratitud que ellos te devuelvan, y nunca suele [...]

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La insatisfacción crónica: Psicólogos Málaga PsicoAbreu desvela las 6 estrategias para afrontarla

La insatisfacción crónica: Psicólogos Málaga PsicoAbreu desvela 6 estrategias para afrontarla ¿ES POSITIVA LA INSATISFACCIÓN? LOS PSICÓLOGOS RESPONDEN A menudo encontramos personas que dicen sentirse insatisfechas. Sin embargo, el sentimiento de insatisfacción suele provocar en el individuo una motivación para superar los obstáculos. Sentirla lleva a la persona a sentir esos nervios para mantenerse [...]

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Necesito un cambio en mi vida. Pasos para cambiar tu vida

PASOS PARA CAMBIAR TU VIDA La Psicóloga Malagueña Marta Garrido enumera los pasos necesarios para dar el giro que necesitas a tu vida: Decisión de cambiar. No podemos querer cambiar nuestra vida si no cambiamos nosotros mismos. El cambio siempre supone transformaciones a nivel personal. Muchas personas no se atreven a dar ese paso [...]

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Las Claves para mejorar tu Autoestima de Psicólogos Málaga PsicoAbreu

LAS CLAVES DE PSICÓLOGOS MÁLAGA PSICOABREU PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA  ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Con una frecuencia significativa, llegan a mi consulta pacientes que refieren el mismo motivo de consulta "tengo el autoestima muy baja", "soy muy inseguro/a". Cuando les pregunto por el objetivo que quieren alcanzar en terapia, por lo tanto, mencionan que quieren [...]

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Nos separamos ¿Cómo explicar la separación a los hijos?

Nos separamos ¿Cómo explicar la separación a los hijos? En la actualidad se produce un porcentaje muy elevado de rupturas de parejas donde los principales afectados son los hijos. Esta separación supone cambios en la vida del niño produciéndole estrés y en algunas ocasiones puede llegar a causar problemas psíquicos futuros. Cuando una pareja se encuentra en [...]

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Cuando nunca te ves fuerte, Vigorexia

Cuando nunca te ves fuerte, Vigorexia En los últimos años, se ha instaurado una verdadera cultura de culto al cuerpo en todo el mundo. De este modo, llevar una vida fitness se ha convertido en un objetivo para muchas personas. Sin embargo, este estilo de vida, llevado al extremo, se ha relacionado con un [...]

  • Tanorexia

Vídeo: Tanorexia, la obsesión por estar bronceado

Video: Tanorexia, la obsesión por estar bronceado https://www.youtube.com/watch?v=7XJsSi1ek7M En este vídeo la psicóloga Ana Romero, colaboradora de Psicólogos Málaga PsicoAbreu comenta un problema cada vez más frecuente, la tanorexia. La llegada de la época estival es un factor de riesgo para aquellas personas que presentan este problema. La tanorexia hace referencia a una obsesión [...]

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Drunkorexia, una peligrosa combinación

Drunkorexia, una peligrosa combinación La Drunkorexia se ha convertido en una peligrosa moda entre los jóvenes en los últimos años. ¿Qué es y cuáles son sus consecuencias? Psicólogos Málaga PsicoAbreu responde estas cuestiones. ¿Qué es la drunkorexia? La drunkorexia consiste en disminuir la ingesta de alimentos de forma significativa o incluso eliminarla por completo para [...]

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Las Habilidades Sociales Básicas

Las Habilidades Sociales Básicas Las habilidades sociales son fundamentales para sentirnos bien, tener más oportunidades y ser personas más exitosas, sin embargo, como en la mayoría de las cosas nos gusta complicarnos bastante y pensar que aprenderlas es algo muy complicado; nada más lejos de la realidad. Aunque existen distintas técnicas específicas para fomentar [...]

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