Psicología Positiva: Sea Feliz

Nuestros equipo de psicólogos le ayudarán a ser más feliz a través de algunos consejos y herramientas psicológicas. Analizaremos aquellas cuestiones relacionadas con la ‘ciencia de la felicidad’.

En Psicólogos Málaga PsicoAbreu encontrará la ayuda que necesita.

Atención al Presente. Mindfulness.

Atención al Presente. Mindfulness. ¿Cuántas veces hemos pensado que no somos dueños de nuestra vida? Y ¿cuántas hemos tenido la sensación de ser manejados, como títeres inmersos en una sucesión de eventos que parecen no tener ton ni son? ¿Cuántas veces hemos tenido la sensación de estar perdidos?, de que algo no funciona bien [...]

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La importancia de empezar por nosotros

La importancia de empezar por nosotros ¿Eres el ejemplo que quieres que tus hijos sigan? Actualmente y en cualquier parte del mundo podemos escuchar palabras como “desarrollo personal”, “crecimiento personal” o “superación personal”. Nos conectamos a internet y nos bombardean constantemente con cursos, frases, libros que apelan a la evolución del ser humano; conocidos [...]

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Las Claves para Ser Feliz de Psicólogos Málaga PsicoAbreu

Las Claves para Ser Feliz de Psicólogos Málaga PsicoAbreu La psicóloga en Málaga Maribel Del Rio te muestra unas sencillas Claves para ser Feliz: No intentes contentar a todo mundo. Si depositas tu felicidad en satisfacer a los que están a tu alrededor tu felicidad siempre va a depender del afecto y la gratitud que ellos te devuelvan, y [...]

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Necesito un cambio en mi vida. Pasos para cambiar tu vida

PASOS PARA CAMBIAR TU VIDA La Psicóloga Malagueña Marta Garrido enumera los pasos necesarios para dar el giro que necesitas a tu vida: Decisión de cambiar. No podemos querer cambiar nuestra vida si no cambiamos nosotros mismos. El cambio siempre supone transformaciones a nivel personal. Muchas personas no se atreven a dar ese paso [...]

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Las Claves Para Ser Una Persona con Resiliencia

Las Claves Para Ser Una Persona con Resiliencia La resiliencia es la capacidad que tienen las personas para reponerse ante una situación traumática o de mucho estrés y de salir fortalecida de ella. La psicóloga en Málaga asegura de que se trata de una habilidad que puede desarrollarse, y a continuación da algunas claves para [...]

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Claves para tener Suerte

¡Que mala suerte tengo! Te damos la clave para crear tu propia suerte ¿Quieres que pase algo? Si quieres que algo pase, haz que pase. ¿Piensas que los demás tienen más suerte que tú? ¿Por qué crees que pasa eso? ¿Puedes hacer algo para cambiarlo? ¿Conoces el secreto para que las cosas pasen? Hoy [...]

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Animales de compañía como apoyo emocional

Animales de compañía como apoyo emocional. El concepto de los animales de apoyo emocional hace referencia a animales que son considerados necesarios para la salud mental y psicológica del dueño. Este concepto surge originalmente en Estados Unidos y cada vez se va expandiendo a otros lugares. Normalmente, se emplean los animales como apoyo emocional [...]

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Consejos para conseguir cambiar nuestros hábitos

Consejos para conseguir cambiar nuestros hábitos Existen momentos de nuestras vidas en los que nuestros hábitos dejan de sernos útiles. Puede deberse a un cambio de meta u objetivos: tener una vida más sana, llevar el estudio a diario, etc. Sea cual sea la razón, nunca es fácil realizar estos cambios. ¿Qué es un [...]

¿Sientes con la música?

¿Sientes con la música? Los sonidos y la música forman parte de la experiencia humana desde nuestros orígenes. Ya utilizábamos la asociación de sonidos y emociones hace miles de años para nuestra supervivencia. Nos ayudaba a interpretar los estímulos auditivos como señales de alarma o identificar las características del contexto. En la Grecia clásica [...]

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5 Películas para pensar que no te puedes perder

5 Películas para pensar que no te puedes perder A lo largo de la historia, el cine y la psicología han mantenido una relación muy directa y cada vez más estrecha. Parece claro pensar que de casi cualquier película pueda extraerse un análisis psicológico de la historia o de los personajes. Desde Psicólogos Málaga [...]

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Psicología Positiva en Psicólogos Málaga

Psicología Positiva Psicólogos Málaga PsicoAbreu hace referencia a la psicología positiva, como una rama de la psicología cuyo objetivo principal es la identificación y comprensión de los procesos y variables que se encuadran tras las cualidades y emociones positivas del ser humano. Así, la psicología positiva ha focalizado su atención en potenciar los puntos [...]

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